D??i ?ây là nh?ng h??ng d?n c? b?n giúp b?n s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng m?t cách hi?u qu? và an toàn.Th?c ph?m ch?c n?ng b? sung Vitamin: Vitamin A, B, C, D, E, và K ??u c?n thi?t cho s?c kh?e. Vi?c b? sung Vitamin thông qua th?c ph?m ch?c n?ng giúp ??m b?o c? th? nh?n ???c l??ng Vitamin ?? m?c và ?a d?ng.Acid folic: Li?u cao có th? che